五行人：以五行理念將人的體質分成木形、火形、土形、金形、水形人，是傳統理論。各種體質的人對季節的耐受性不同，因此調養前應找準自己屬于哪種體質。ELISA試劑盒
木形人：疏肝健脾 和調陰陽
體質特點：膚色蒼色，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。
精神：應保持樂觀開朗的情緒，切忌抑郁惱怒。
火形人：益腎養肝
體質：皮膚赤色，脊背肌肉寬厚，臉形瘦尖，頭小，肩背髀腹勻稱，手足小，步履穩重，性情急。
精神：易出現心情煩躁。保持樂觀隨和的心態，切忌急躁，以益腎養肝。ELISA試劑盒
土形人：保腸胃
體質：皮膚黃色，腹大，大腿到跳脛部都生得壯實，手足不大，全身上下都很勻稱，步履穩重。
調養：容易因臟腑內里陽氣不足。宜心平氣和，保持樂觀暢達的情緒避免肝郁克脾。
金形人：保肺腸
體質：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，四肢清瘦，動作敏捷，膚色較白。
調養：容易出現哮喘、過敏。宜保持寧靜的心態，安養神氣，避免憂愁抑郁，以利肝氣調和，氣血和暢。
水形人：健脾腎
體質：體型比較胖，偏矮，腮部較寬，腹部較大，膚色偏黑，腰臀稍大，手指短，發密而黑，怕寒喜暖。
調養：濕困中焦的表現。宜安定心神。ELISA試劑盒
