當看見自己腦袋上的白發(fā)多了幾根的時候我們的心里都會很不舒服。按照常理還沒有到年齡是不會有白發(fā)的。但是年紀輕輕就出現(xiàn)白發(fā)的現(xiàn)象也是越來越普遍。ELISA試劑盒

    *，遺傳因素。它的原因可能是毛囊中缺乏黑色素或者不能正常顯示黑色。遺傳是先天性的，我們無法通過后天的調(diào)養(yǎng)或者用藥來改變的，唯有放平心態(tài)接受這個事實。

    第二，腎氣不足。在中醫(yī)上我們常常聽說“腎之華在發(fā)”這句話。腎氣充沛的人一般其頭發(fā)都會是比較烏黑發(fā)亮的。腎氣不足的人其白發(fā)容易集中出現(xiàn)在后腦勺。有這種癥狀的人平常可以多吃些補腎活血的食物。

    第三，用腦過度。現(xiàn)在生活與工作上都會有很大的壓力，很多人都是*處于高壓狀態(tài)。精神極度地緊張加上沒有時間鍛煉身體，這樣白發(fā)的可能性便會更大。面對這種情況，我們要學會調(diào)節(jié)自己的壓力，并加強鍛煉身體。ELISA試劑盒

    第四，營養(yǎng)不良。和身體其他的部位一樣，頭發(fā)也是需要各種營養(yǎng)以及微量元素。如果營養(yǎng)不良，必定會影響到頭發(fā)中黑色素的合成，頭發(fā)變變成白色。所以在平常的飲食習慣中，我們要注意營養(yǎng)均衡，勿挑食。

    第五，疾病或者是用藥過度。人的全身都是由大腦控制的，包括各種激素的分泌以及各種物質(zhì)的合成。有些疾病會導(dǎo)致腦垂體機能的下降，從而影響黑色素的形成。所以平常我們要多注意自己的健康。

    第六，不合理的飲食。現(xiàn)在的人群，特別是年輕的人喜歡喝飲料吃甜食以及快速食品。久了便會快速消耗人體的力量，從而導(dǎo)致脫發(fā)或者是白發(fā)。所以平常要養(yǎng)成健康地飲食習慣，適當補充蛋白質(zhì)及各種維生素。ELISA試劑盒